「 健康 」 一覧

ミャンマーの寺院

上座仏教(テーラワーダ)とは? 瞑想や特徴について、ざっくりまとめ

  2017/01/13    瞑想・心の健康

 上座仏教は、テーラワーダ、上座部仏教、南伝仏教、小乗仏教とも呼ばれる仏教の一種 …

瞑想のリスク

マインドフルネスの講座や教室を選ぶ前に、知っておきたい危険性

  2017/01/07    健康, 瞑想・心の健康

 マインドフルネスが総合的に人間力をあげるスキルとして大注目されていますね。スト …

マインドフルネス瞑想

マインドフルネスとは? やり方や呼吸法など気軽に取り組む基礎知識

  2017/01/06    健康, 瞑想・心の健康

 マインドフルネスは、ひとことでいえば宗教色がない瞑想のことです。  瞑想といえ …

日光浴

ビタミンDで免疫力がアップする仕組み。花粉症やインフル対策にも。

  2016/10/30    健康, 免疫

 ビタミンDは「サンシャインビタミン」と呼ばれ、日光浴をすると増えるビタミンとし …

予防接種

インフルエンザ予防接種のリスクとベネフィット。受けなくてもOK?

  2016/10/29    健康, 免疫

 インフルエンザの季節ですね。毎シーズン話題になるのが「インフルエンザの予防接種 …

インフルエンザの型

インフルエンザの型。A型、亜型、香港型、新型など種類ありすぎな件

  2016/10/27    健康, 免疫

 インフルエンザには型がたくさんあります。A型、B型、香港型、新型、亜型・・・。 …

免疫力

インフルエンザの予防は免疫力の強化から。免疫力アップする4つの掟

  2016/10/24    健康, 免疫

 インフルエンザは、ウイルスにより体内の細胞が乗っ取られてしまう病気です。通常は …

2016年は猛暑になる? 真夏日・猛暑日は確実に増加中

  2016/06/12    熱中症

 2016年は猛暑になるでしょうか? やっぱり、ここ数年と同じように、熱中症が心 …

麦わら帽子

熱中症対策グッズ/2017年も人気の定番アイテムは?

  2016/06/11    熱中症

 暑い夏を乗り切り、熱中症を予防するためのグッズを、日常的に目にするようになって …

熱中症予防強化月間

熱中症予防強化月間2017年/職場や現場での熱中症対策を完璧に!

  2016/06/10    熱中症

  いよいよ熱中症の季節が到来です。今年の熱中症対策は万全でしょうか? 2016 …

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