路面凍結

路面凍結する気温や時期。非雪国人は必修のアイスバーンの運転方法

  2016/11/04    カーライフ

 路面凍結(アイスバーン)は冬のドライブの最大の難関です。  雪国に住んでいなく …

スノーシューハイク

スノーシュー初めてガイド。靴や服装や安全面で知っておくべきこと。

  2016/11/01    アウトドアライフ

 スノーシューは誰でも雪の上を、気軽に歩き回れるウィンターギアです。一度やったら …

日光浴

ビタミンDで免疫力がアップする仕組み。花粉症やインフル対策にも。

  2016/10/30    健康, 免疫

 ビタミンDは「サンシャインビタミン」と呼ばれ、日光浴をすると増えるビタミンとし …

予防接種

インフルエンザ予防接種を打たないとどうなる?リスクとベネフィット

  2016/10/29    健康, 免疫

 インフルエンザの季節ですね。毎シーズン話題になるのが「インフルエンザの予防接種 …

インフルエンザの型

インフルエンザの型。A型、亜型、香港型、新型など種類ありすぎな件

  2016/10/27    健康, 免疫

 インフルエンザには型がたくさんあります。A型、B型、香港型、新型、亜型・・・。 …

免疫力

インフルエンザの予防は免疫力の強化から。免疫力アップする4つの掟

  2016/10/24    健康, 免疫

 インフルエンザは、ウイルスにより体内の細胞が乗っ取られてしまう病気です。通常は …

年間目標の立て方を具体例で解説。実現性をアップさせる3ステップ

  2016/10/21    気づきと習慣

 「年間目標」は、ものごとを実現したり結果を得るためには、とても大事なものです。 …

クリぼっち

クリスマスひとりでほんとに大丈夫? ぼっち適性診断で自分再発見。

  2016/10/19    クリスマス, 年末年始

 気ままで自由なシングルライフを謳歌している人たちにとって、クリスマスシーズンは …

社会鍋

救世軍の社会鍋は怪しい?募金して大丈夫?歳末たすけあいとの関係は?

  2016/10/13    クリスマス, 年末年始

 年末の駅前で、軍服風の格好に赤いタスキをまいた人たちが、ラッパを鳴らしながら、 …

皇居の紅葉(乾通り通り抜け)

皇居の紅葉は東御苑雑木林や北の丸公園で。乾通りの混雑を避けるには

  2016/10/10    季節と自然, 紅葉, 花と木

 皇居は紅葉の名所でもあります。見ごろは例年11月下旬〜12月上旬です。  平成 …