「 健康 」 一覧
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毘沙門天のご利益は？ 参拝方法や全国のユニークな毘沙門天を紹介
2018/02/09 瞑想・心の健康
毘沙門天（びしゃもんてん）は、七福神や四天王のメンバーで、「闘いの神様」として …
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不動尊はお寺？神社？ 全国お不動さま14選と不動明王の基礎知識。
「お不動様（不動尊･不動明王）」は、現世利益を叶えてくれる、身近な仏様です。厄除 …
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日本一大きな観音様は？ 巨大観音像10選と胎内巡りの基礎知識。
2018/01/29 瞑想・心の健康
観音様は、現世の苦しみから人々を救ってくれる存在として、古くから信仰されている …
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上座仏教（テーラワーダ）とは？ 瞑想や特徴について、ざっくりまとめ
2017/01/13 瞑想・心の健康
上座仏教は、テーラワーダ、上座部仏教、南伝仏教、小乗仏教とも呼ばれる仏教の一種 …
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マインドフルネスの講座や教室を選ぶ前に、知っておきたい危険性
マインドフルネスが総合的に人間力をあげるスキルとして大注目されていますね。スト …
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マインドフルネスとは？ やり方や呼吸法など気軽に取り組む基礎知識
マインドフルネスは、ひとことでいえば宗教色がない瞑想のことです。 瞑想といえ …
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ビタミンDで免疫力がアップする仕組み。花粉症やインフル対策にも。
ビタミンDは「サンシャインビタミン」と呼ばれ、日光浴をすると増えるビタミンとし …
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インフルエンザ予防接種を打たないとどうなる？リスクとベネフィット
インフルエンザの季節ですね。毎シーズン話題になるのが「インフルエンザの予防接種 …
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インフルエンザの型。Ａ型、亜型、香港型、新型など種類ありすぎな件
インフルエンザには型がたくさんあります。A型、Ｂ型、香港型、新型、亜型・・・。 …
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インフルエンザの予防は免疫力の強化から。免疫力アップする４つの掟
インフルエンザは、ウイルスにより体内の細胞が乗っ取られてしまう病気です。通常は …